Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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93 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2477 kcal
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Gord: 96,91g | Prot: 201,35g | Carbs: 225,01g.
Café da Manhã: Rispentomaten, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Chili Con Quinoa Vegan. Jantar: Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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