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1467 kcal
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Gord: 37,25g | Prot: 82,57g | Carbs: 202,18g.
Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 中華 中華豆花, 雞胸肉, 山霸食品 青仁黑豆, 油菜, 高麗菜, 中華 凍豆腐, 中華 火鍋豆腐. Jantar: 香草夾心曲奇餅（奶油餡）, 愛之味 薏仁寶, 福樂 自然零蔓越莓優酪. mais...
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