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1195 kcal
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Gord: 25,29g | Prot: 79,78g | Carbs: 165,84g.
Café da Manhã: Café Instantáneo , Member's Selection Omega 3, Huevo Cocido, Diana Arroz. Almoço: Member's Selection Omega 3, Diana Arroz, Lomo de Cerdo. Jantar: Colágeno Marino Hidrolizado, Colombina Coffee Delight, Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Member's Selection Omega 3. Lanches/Outros: Fresas. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
CrossFit - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Karenjb21
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