Решила пока так делать: 100 ккал = 1000 шагов. Сегодня как-то удивительно четко получилось. Пошагать не проблема, а вот жрать менее калорийно… ну сегодня относительно легко все было. Завтра будет лучше.
|
1389 kcal
|
Gord: 104,23g | Prot: 40,61g | Carbs: 103,75g.
Café da Manhã: Нальчик-Сладость Грецкий Орех в Шоколадной Глазури, Выборжец Томаты Сливовидные, Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром. Almoço: Нальчик-Сладость Грецкий Орех в Шоколадной Глазури, Суши Весла Роллы с Краб Палочками. Jantar: Кабачковые Оладьи, Нальчик-Сладость Грецкий Орех в Шоколадной Глазури. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 255677
|