Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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100,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 62,00g | Prot: 74,88g | Carbs: 213,90g.
Almoço: Culver's Mashed Potatoes & Gravy, Culvers Rueben Custom. Jantar: Kame Soba Stir Fry Noodles, Amy's Organic Lentil Soup. Lanches/Outros: Doritos Simply Organic White Cheddar Tortilla Chips, HEB Creamy Creations Rocky Road Ice Cream, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip. mais...
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2947 kcal
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Exercício:
Walk/ weight training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexurena22
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