Bom dia!
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994 kcal
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Gord: 32,31g | Prot: 59,56g | Carbs: 116,14g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Hortifruti Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Abóbora Moranga. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. mais...
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Histórico de Peso de menos302023
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