Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Gord: 26,62g | Prot: 71,91g | Carbs: 82,90g.
Almoço: Salada de Folhas, Coxão Duro Cozido, Abobrinha Refogada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coxão Duro Cozido, Soeto Farofa Gourmet Bacon. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraniziomattos
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