Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 71,61g | Prot: 59,77g | Carbs: 146,63g.
Café da Manhã: Avocado, Rührei, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Äpfel. Almoço: Gut & Günstig Speciale Steinofen-Pizza. Jantar: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. mais...
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1208 kcal
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Exercício:
Patins em Linha - 45 minutos, Agachamento (GAP) - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pad_1996
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