Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 59,84g | Prot: 49,42g | Carbs: 226,34g.
Café da Manhã: Славянка Конфета Золотой Степ, Рот Фронт Батончик Классический, Сыр Тильзитер, Пятерочка Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Рот Фронт Батончик Классический, Пятерочка Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Татищев Отбивная из Индейки . Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Милград Творожный Сыр Классический , Сахар. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innochka_saratova
|