Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Gord: 96,91g | Prot: 77,78g | Carbs: 182,54g.
Café da Manhã: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Тонкий , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almoço: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Курица Вареная, Сметана 15%, Свекла Вареная. Jantar: Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lanches/Outros: Жареная Картошка, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Воронежская Кондитерская Фабрика Вечерний Воронеж, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|