Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 52,64g | Prot: 58,98g | Carbs: 117,39g.
Café da Manhã: ゆで卵, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 乾燥ゴマ, きな粉, ベースフード ベースブレッド(チョコレート). Almoço: ベースフード ベースブレッド(チョコレート), マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, なすとピーマンの味噌炒め, 薄切りハム, 鰹節, キャベツ, フジッコ 大豆水煮, ミニトマト, ゆで卵. Jantar: ベースフード ベースブレッド(チョコレート). Lanches/Outros: グリコ SUNAO チョコチップ＆発酵バター. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de あかりんこ
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