Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 72,06g | Prot: 146,97g | Carbs: 60,09g.
Café da Manhã: Помидоры, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Блины ПП, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Almoço: Свежов Стейк из Форели Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Яичница с Помидорами, Птицефабрика Северная Куриные Крылья . Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena39pan
|