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1827 kcal
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Gord: 67,72g | Prot: 115,28g | Carbs: 198,52g.
Café da Manhã: Ufit Protein Pudding Chocolate, Tesco Baby Spinach, Sainsbury's Banana, Swedish Collagen, Granny Smith Apples. Almoço: Courgette Crisps, Probiotic, Latte Coffee, Duck Liver Pate Findlater, Celtic Rye Bread. Jantar: Veg Chicken Nuggets , Garden Peas Iceland , Tesco Carrot, Tilda Wholegrain Basmati Rice, Tesco Onions, Tesco Medium Eggs, Cherry Tomatoes, Spring Onions , Cos or Romaine Lettuce, Olive Oil . Lanches/Outros: BSN Protein Bar, Pistachio Holland & Barrett. mais...
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