Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Gord: 12,71g | Prot: 33,57g | Carbs: 65,95g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Suco de Goiaba, Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes , Betânia Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de grazielamartins68536
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