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Adoro chips de berinjela na Air Fryer! Iniciando a semana com muita determinação 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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537 kcal
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Gord: 22,50g | Prot: 64,74g | Carbs: 17,60g.
Café da Manhã: Café, Batavo Leite Semi Desnatado. Almoço: Alface de Folha Verde, Berinjela, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Max Titanium 100% Whey . Lanches/Outros: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Caminhada intensa - 27 minutos, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 3 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
Como faz? É só temperar e colocar na Air Fryer?
27 set 23 por membro: AIe B
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Corto as rodelas, coloco sal e deixo escorrer aquela água amarga, lavo bem, seco, 10 minutinhos na Air Fryer.
27 set 23 por membro: FPELLEGRINI
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