Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 55,78g | Prot: 114,76g | Carbs: 140,00g.
Café da Manhã: Hochland Сыр Grunlander Легкий, SPAR Смесь Семян Льна и Кунжута Натуральных , Зеленая Линия Миндальное Молоко, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Окское Яйцо С1, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, ВкусВилл Манго, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Almoço: Зеленая Линия Миндальное Молоко, Ашан Кешью Сушеный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Зеленая Линия Миндальное Молоко, Пятерочка Огурец Свежий, КОТЛЕТКИ рубленные куриные, Магнит Томаты Свежие, РИС бурый индика. Jantar: Магнит Арбуз, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Пятерочка Огурец Свежий, КАБАЧОК с овощами. Lanches/Outros: КОТЛЕТКИ рубленные куриные, ГРЕЧА пассим. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bitter.Chocolate
|