Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 68,52g | Prot: 43,35g | Carbs: 200,66g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Макси Пирог с Курицей и Сыром, Капучино. Almoço: Ironman L-Карнитин, Apexindustry Protein 12%, Капуста Тушеная, Атрус Сосиски Детские. Jantar: Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Burn Gold Rush. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.vas.
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