Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Gord: 6,13g | Prot: 68,17g | Carbs: 115,73g.
Almoço: Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraniziomattos
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