|
|
1642 kcal
|
Gord: 45,55g | Prot: 96,45g | Carbs: 214,34g.
Café da Manhã: Myprotein Soy Protein Isolate, Nesquik Céréales, Nestlé Crunch Céréales, Kiwi, Yoplait Skyr Nature. Almoço: Mousline Purée (225g), Leader Price Mimolette en Tranches, Auchan Épinards Hachés à la Crème, Pain, Carrefour Bio Soupe à la Carotte, Auchan Crêpe Jambon Fromage. Jantar: Yoplait Skyr Nature, Carrefour Riz à la Méditerranéenne , Huile d'Olive, Auchan Steak Haché 5%, Aubergine. Lanches/Outros: Datte. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de elfm99
|