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1345 kcal
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Gord: 27,25g | Prot: 90,60g | Carbs: 164,48g.
Café da Manhã: Mung Beans (Mature Seeds) . Almoço: Kungpao Chicken. Jantar: Icelrooms Ayam Rica Rica. Lanches/Outros: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Nourish Muesli, Tropicana Slim Mint Cocoa, Nescafe Classic, Muscle First Pro Creatine, L-Men Protein Bar. mais...
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Histórico de Peso de paulin09
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