Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
98 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Gord: 78,71g | Prot: 107,44g | Carbs: 221,32g.
Café da Manhã: Варенье, Сердце Свиное, Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. Almoço: Три Правила Домашний Компот, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Картошка Тушеная, Овощное Рагу, Запеченная или Жареная Треска. Lanches/Outros: Zuegg Варенье Сливовое, Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Ого Отруби Пшеничные, Дружба Сырок, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga gvozdikova
|