Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 29,59g | Prot: 59,25g | Carbs: 173,80g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Sayur Tahu Toge. Almoço: Bihun Goreng, Telur Rebus, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Telur Rebus, Sayur Tahu Toge. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syasa nuryahyah
|