Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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91,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 50,46g | Prot: 66,49g | Carbs: 85,62g.
Café da Manhã: Tora Bika Капучино, Индилайт Ветчина из Индейки, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Lanches/Outros: Tora Bika Капучино. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natysik))
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