Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
121 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2474 kcal
|
Gord: 137,72g | Prot: 93,47g | Carbs: 220,77g.
Café da Manhã: Фахита с Курицей и Овощами, Яблочный Пирог, Ростик'c - KFC Кекс Миндальный, Миндаль Миндаль. Almoço: Мясная Лавка Сосиски Дачные , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Свекла с Чесноком и Майонезом, Майонез, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lanches/Outros: Пиццафабрика Салат Цезарь, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Сахалин Рыба Салат из Древесного Гриба по-Восточному. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|