Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 42,64g | Prot: 91,59g | Carbs: 143,40g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional, Mexerica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Vitafor Isofort Baunilha. Almoço: GUIN Arroz Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Lentilhas Cozidas. Jantar: Maçã Verde, Probiótica Barra de Proteína . Lanches/Outros: Parati Cream Cracker, Danubio Cream Cheese Tradicional, Mexerica. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatiana M
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