Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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87,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 27,98g | Prot: 96,44g | Carbs: 105,56g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Patinho, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Goma de Tapioca. Lanches/Outros: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Morangos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycelopes1
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