|
Espero conseguir manter o foco nesses proximos 30 dias de ferias!!! #desafioferias
|
1321 kcal
|
Gord: 63,79g | Prot: 131,67g | Carbs: 50,12g.
Café da Manhã: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. Jantar: Paleta Bovina Cozida. Lanches/Outros: Frimesa Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Pipoca Branca (em Óleo), Linea Shake de Chocolate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danibarreto77
|