Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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89,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 53,79g | Prot: 52,79g | Carbs: 183,79g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Laugenbrötchen, Rama Margarine, Schwarze Oliven, Salatgurke, Metzgerfrisch Champignonlyoner, Altenburger Ziegenrolle. Almoço: Hefezopf, Zucker, REWE Bio Roter Traubensaft. Jantar: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Lollo Rosso, Nudeln (Gekocht), Maggi Sauce zu Rinderbraten, Rinderroulade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aufundnieder
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