Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 48,70g | Prot: 82,01g | Carbs: 104,31g.
Café da Manhã: Cappuccino, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Queijo Coalho, Suco de Abacaxi com Hortelã, Filé de Peixe Empanado, Farofa, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salada Cozida, Salada de Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielamaced
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