Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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129,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2693 kcal
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Gord: 59,95g | Prot: 91,96g | Carbs: 423,99g.
Café da Manhã: Fufu, REWE Beste Wahl Pfeffer Salami, Hofburger Tilsiter, Thunfischsalat, Dulano Hänchenbrust, Kupfer Geflügelfiletroulade, DM Bio Mais Waffel, Dulano Gemüse in Aspik. Lanches/Outros: Storck Knoppers Nussriegel, KitKat Chunky (40g), Lidl Vegan Protein Bar Chocolate Brownie . mais...
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4732 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas e 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Step - 30 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haggie82
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