|
Hepsi yağsız.Yanında 200 ml kefir.Toplam 418 kcal.
|
1103 kcal
|
Gord: 45,39g | Prot: 78,90g | Carbs: 102,70g.
Café da Manhã: Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık. Almoço: Kefir, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Jantar: Kefir, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Portakal, Ispanak. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila.248
|