Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Gord: 48,83g | Prot: 105,31g | Carbs: 84,26g.
Café da Manhã: Индилайт Ветчина из Индейки, Тартилья с сырной начинкой. Almoço: Приготовленные Грибы (с Жиром), Филе бедра в барбекью соусе, Скумбрия Запеченная, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Светлана N.
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