Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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72,0 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 75,58g | Prot: 78,74g | Carbs: 82,58g.
Café da Manhã: Sahanda Yumurta, Uno Kepekli Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Jantar: Dana Eti, Kuzu Eti, Pide Ekmeği. Lanches/Outros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismailöktem
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