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sejam aja jgn lama lama abangnya mau pulang nnti diomelin
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2724 kcal
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Gord: 91,64g | Prot: 180,77g | Carbs: 309,44g.
Café da Manhã: Hatari Cream Crackers, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya, Apel Fuji, Tomat Merah, Emina Mild Cheese, Chia Seed, Safiya Muesli, Quaker Oat, Labu Siam, Telur Rebus Lunak. Almoço: Uleg Sambal Geprek, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih, Tempe Rebus, Tumis Buncis, Nasi Merah. Jantar: Finna Kerupuk Rasa Bawang, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Sinti Sambel Pecel, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Mentimun (dengan Kulit), Rendang, Alfamart Abon Sapi, Serundeng, Sambal Goreng Kentang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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 Comentários
Ciee ciee yang makin glow up😍😍😍❤❤
23 set 23 por membro: nia-nai
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apa nya yg glow up 😅tolong itu nia emotnya jgn bikin salah paham😅😅
23 set 23 por membro: HantuLaut1306
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@HantuLaut1306 lho kan, i like you so much bang😀😀😀
23 set 23 por membro: nia-nai
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@nia-nai ya klo aku mah paham tkutnya jones jones yg lain yg dluar sana yg akan salah faham 😅😅
23 set 23 por membro: HantuLaut1306
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kalo mak komen, lop lop lop, bikin salam pahah gak?
23 set 23 por membro: Elly Mastaka
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salam pahah apa tuh mak..cba jelasin dlu
23 set 23 por membro: HantuLaut1306
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Ishhh... ituhh bahasa gahollll, salah paham
24 set 23 por membro: Elly Mastaka
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tkut mak ada yg baperan kan gaswat hehehe @elly mastaka
24 set 23 por membro: HantuLaut1306
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Jd gak baper kan kalo Mak yg komen lope lope 😄
24 set 23 por membro: Elly Mastaka
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@elly mastaka yg laen mah kita mah gak 😅
24 set 23 por membro: HantuLaut1306
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