|
108cm cintura
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2487 kcal
|
Gord: 97,83g | Prot: 130,36g | Carbs: 276,39g.
Café da Manhã: Psyllium, Ovo (Inteiro), Melão Amarelo, Activia Iogurte Ameixa . Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Suco de Laranja Natural, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light. Lanches/Outros: Brigadeiro, Palha Italiana. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dinho Simitan
|