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meninas vcs ja fizeram massagem modeladora\redutora? vale a pena ?
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357 kcal
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Gord: 19,45g | Prot: 22,54g | Carbs: 22,68g.
Café da Manhã: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light. Almoço: Ovo Cozido. mais...
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2060 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Já fiz há um tempo atrás. Foi muito bom, perdi medidas e fiquei bem definida!!!
27 ago 15 por membro: Angelikita200
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é muito bom! comecei a pouco tempo e já na primeira sessão deu pra ver resultado! pra quem retem liquido é ótimo.
27 ago 15 por membro: Jainnye
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Eu faço há mais de um ano e adoro. Parei de malhar devido alguns probleminhas e passei a fazer massagem, como endermo, modeladora, drenagem... No começo fazia uma vez por semana agora a cada 15 dias, apenas para a manutenção. É ótimo.
27 ago 15 por membro: Mariah Siqueira
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Histórico de Peso de Debora3
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