Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 59,34g | Prot: 69,19g | Carbs: 165,47g.
Café da Manhã: Brioche Pasquier Tartines de Pain, Oeuf Mollet, Bridelight Beurre 15%, Thé sans Sucre. Almoço: McDonald's Nuggets (4), McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's La P'tite Salade + Sauce, McDonald's Mc Crispy. Jantar: Marie Blachère Baguette, Super U Colin d'Alaska à la Provençale. Lanches/Outros: LU Mikado Chocolat au Lait, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Raisins. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laetitia020418
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