Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2015
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157,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 51,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 77,44g | Prot: 60,00g | Carbs: 138,58g.
Almoço: Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate. Jantar: Pizza Hut Quepapas, Pizza Hut 12" Medium Meat Lovers Pan Pizza. mais...
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6882 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Dirigir - 2 horas, de Pé - 1 hora, Subir Escadas - 15 minutos, Assistir TV - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 45 minutos, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de -E-M-
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