Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 69,67g | Prot: 86,33g | Carbs: 147,38g.
Café da Manhã: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хайнц Барбекю Соус, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карбонад, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Свиная Отбивная, Макароны с Маслом, Банан, Chocoladoro Соломка, Orion Чокопай, Чай, Лента Свинина на Пару, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Chocoladoro Соломка. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|