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ahamdulillah 3 minggu turun 2kg normal gasih??
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1344 kcal
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Gord: 57,99g | Prot: 36,10g | Carbs: 190,53g.
Café da Manhã: Keripik Talas. Almoço: Sosro Fruit Tea Apel, Telur Asin, Ayam Masak Merah, Sohun Kaca Sohun, Semur Daging, Nasi Putih. Jantar: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lanches/Outros: Bingka. mais...
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 Comentários
Normal kak, setiap individu berbeda ya kak bisa dari 2-5kg/bulan, malah ada yg bisa lebih.. nikmati saja kk prosesnya .. semangat
22 set 23 por membro: Dellys88
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wahh makasih banyak kak informasinya🙏
22 set 23 por membro: Ftrwjyy
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normal aja sih,q sebulan baru turun 2 kg tp badan dh jauh lebih enteng walau turun dikit😁
23 set 23 por membro: yunhanas
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yunha: hehe iya kaka badan enteng bgt dan ga sakit2 gitu seger
24 set 23 por membro: Ftrwjyy
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