Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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39,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 28,33g | Prot: 48,34g | Carbs: 109,66g.
Café da Manhã: 찐고구마, 대추토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 비트, 냉동 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 삶은 계란, 넛츠피아 잇츠넛 프리미엄. Almoço: 숲골 그릭요거트, 폰타나 무지방 골드키위 샐러드소스, 이랜드 자숙 칵테일 새우살(대), 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 통밀 베이글, 대추토마토. Lanches/Outros: 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 파우더 초콜릿, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eunjin_
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