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Não é batata frita, é batata inglesa assada na Airfryer ( baixinha em calorias 🙌🏻🥰). Almoço muito gostoso e saudável, e o contra filé foi grelhado no azeite, 3 colheres de arroz e 3 colheres de feijão carioca. Lembrando que no tomei café
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486 kcal
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Gord: 9,76g | Prot: 41,45g | Carbs: 57,17g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Suco de Maracujá. mais...
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 Comentários
Eu não tomei café, e sou estou almoçando agora (16h) infelizmente 🫠
22 set 23 por membro: anaclaragou
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