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Vamos de café da manhã
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1803 kcal
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Gord: 53,19g | Prot: 119,04g | Carbs: 209,07g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Soldiers Nutrition Creatina. Almoço: Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Escondidinho de Carne Moída. Jantar: Carne Moída, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Abacate, Batata Doce. mais...
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Histórico de Peso de Fábio S. Santos
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