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1193 kcal
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Gord: 20,32g | Prot: 36,00g | Carbs: 216,38g.
Almoço: Cini Limonada Suíça , Arroz Branco (Cozido), Vapza Carne Seca, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Ovo Mal Cozido, Tomates. Jantar: Sopa de Legumes com Macarrão. Lanches/Outros: Suco de Goiaba, Fruta Brasileira Creme de Açaí Natural. mais...
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2306 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 50 minutos, Apple Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de joice_viesi
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