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Ich bin bereit.. 6.11.23 Bauchdeckenstraffung 👌
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1510 kcal
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Gord: 77,64g | Prot: 54,57g | Carbs: 144,11g.
Café da Manhã: Lyoner, Butter, Leerdammer Leger, American Style American Sandwich, Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Thomy Remoulade, OceanSea Knusper Filets Edamer-Käse und Kräuter, Reis-fit Quinoa. Lanches/Outros: Kinder Happy Hippo Cacao. mais...
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3579 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 3 horas e 25 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Das bist Du wohl 🥳 Alles Gute für den Termin und Du hast jetzt schon wirklich einen Bombenerfolg geschafft! Hut ab vor Deiner Leistung 💪
30 set 23 por membro: Aschenputte
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Wird von Krankenkasse bezahlt?
30 set 23 por membro: Ghost_of_Lu
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@Ghost_of_Lu nein wird nicht von der Kasse bezahlt. Leider. Habe die Hälfte gespart und die andere Hälfte sponsert meine Mutter. Argument der KK: "es behindert Sie nicht an ihrem Beruf oder ihrem Leben". Dass es mich psychisch belastet zählt natürlich nicht....
02 out 23 por membro: MelanieE.86
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02 out 23 por membro: MelanieE.86
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Schade. Ich wünsche dir dennoch alles gute. Mein Traum ist es auch eines Tages zu machen. Nach gewaltigen Minus 100kg fast, wenn es soweit ist! Liebe Grüße
02 out 23 por membro: Ghost_of_Lu
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