Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2836 kcal
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Gord: 138,37g | Prot: 99,78g | Carbs: 297,11g.
Café da Manhã: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Strawberry, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: Starbucks Pistachio Cream Cold Brew (Venti), Jimmy Dean English Muffin Sausage Egg & Cheese, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Jantar: Snacks Mini Donuts, BJ's Restaurant & Brewhouse Classic Cheeseburger with Fries, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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