Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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85,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 91,07g | Prot: 85,09g | Carbs: 268,43g.
Café da Manhã: Great Value Fully Cooked Thick Cut Bacon, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Kodiak Cakes Power Cakes Dark Chocolate, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almoço: Apples , El Monterey Egg, Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Butterscotch or Caramel Topping, Whipped Cream (Pressurized Container), Dunkin' Donuts Hot Latte with Whole Milk and Sugar - Large. Jantar: La Morenita Queso Fresco , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Chobani Mixed Berry Drink, Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Starbucks Pistachio Cream Cold Brew (Venti), Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Potato, Herr's Sour Cream & Onion Dip. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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