Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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118,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 69,01g | Prot: 57,03g | Carbs: 193,74g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Café com Leite Integral, Adria Torrada Multigrãos. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca, Kibon Picolé Magnum Clássico, Eskimó Picolé Leite Condensado Trufado, Twix Twix (15g). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danmendes89
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