Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Gord: 11,97g | Prot: 41,05g | Carbs: 69,08g.
Almoço: Salada de Folhas, Coxão Duro Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Folhas. Lanches/Outros: Batavo Iogurte de Morango. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iraniziomattos
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