Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 48,81g | Prot: 44,99g | Carbs: 165,01g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Leite Desnatado, Pasta de Amendoim, Be Nature Barra de Frutas Tâmara e Abacaxi, Baldini Pão de Forma Integral. Almoço: Yoki Farofa de Milho, Swift Arroz com Brócolis, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Berinjela Cozida, Suco de Goiaba. Jantar: Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Creme de Leite, Swift Arroz com Brócolis, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Ama Vita Batata Palha, Royal Gelatina Zero. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Laranjas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alison Cristine
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